Entdecke Yoga

Möchtest Du eine Yogastunde ganz allein für Dich, Ayurveda, Meditation, fortgeschrittenen Yoga?

Angepasst an Deine Yoga Wünsche, Ayurveda Konstitution und an Deine körperlichen Einschränkungen konzipiere ich Deine individuelle Stunde. Melde Dich für die Einzelstunde telefonisch oder per Mail bei mir, nach einem telefonischen Vorabgespräch, wir schauen nach der richtigen Zeit und besprechen das grobe Ziel. 

Danach treffen wir uns persönlich zur Anamnese,ich erstelle deinen ersten Plan und wir legen los. 

Für Einzelcoachings empfehle ich mein Paket zu buchen, so bekommst Du einen Asanaplan, angepasst an Deine Ayurveda Kostitution und Deine langfristigen Ziele. Wir beobachten gemeinsam Deinen Fortschritt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene und passen den Plan immer weiter an.

Einzelne Stunde 75€

Yoga Ayurveda Chikitsa Paket 300€

Paket über vier Einzelstunden inkl. ayurvedischer Anamnese, individuellem Yogaplan für deine Bedürfnisse, ayurvedische Ernährungs- und Lifestyle Tipps.