Entdecke, was Frauen bewegt

Hormonbalance Massage

Tiefenentspannend und harmonisierend

Diese sanfte aber wirkungsvolle Massage unterstützt die körpereigene Funktion in Entschlackung, Aktivierung & Versorgung, um das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen

Mit dieser Massage wird Entschlackung auf das Gewebe der Fortpflanzungsorgane erzielt. Die endokrinen Organe werden in ihrer Funktion angeregt. Verspannungen & Blockaden können gelöst werden, wodurch eine verbesserte Energieversorgung bewirkt wird.

Von Nicole Gebel für Frauen

AromaVeda…

…deine Auszeit

Aromaveda vereint Techniken aus Aroma- und Marma-Therapie, Ayurveda-Heilkunde und Atempraktiken zu einem einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz. Dieses Konzept ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und entfaltet im Frauenkreis seine Wirkung

Für wen ist Aromaveda geeignet?

Aromaveda richtet sich an Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Harmonie und natürlicher Regeneration sehnen. Egal, ob du Stress abbauen, körperliche Beschwerden lindern oder deine Weiblichkeit auf einer tieferen Ebene erfahren möchtest – AromaVeda begleitet dich auf deinem Weg.

Wir arbeiten mit Klang und Duft, fließenden Bewegungen und energiespendenden Atemtechniken.

Du lernst meine Aromaveda Praktiken aus Marma-, Ayurveda- und Aroma-Therapie.

Du kommst wie du bist und gehst mit neuen Werkzeugen, die deinen Alltag bereichern.

Du bist willkommen, so zu sein, wie du bist. Mit Höhen und Tiefen, Lachen und Weinen.

Genieße die heilsame Mischung aus Entspannung, Verbindung und Wohlbefinden.

7. März Blumen Ritual

4. April Emotional Support

Für Schwangere geeignet

Yoga in der Schwangerschaft

Zeit der zwei Herzen

Im Leben ist kaum eine Zeit so überwältigend und transformierend, wie eine Schwangerschaft. Yoga kann dich wunderbar durch diesen Lebensabschnitt begleiten und dir in herausfordernden Zeiten Halt geben, beim Leben geben.

In der Zeit der zwei Herzen erlebst du eine ruhe- und gleichzeitig energiespendende Praxis. Das ist wichtig, denn im Ayurveda heißt es, dass eine Frau die Hälfte Ihres sogenannten Ojas (essentielle Lebensenergie) in der Schwangerschaft und Geburt verbraucht.

Verabrede dich jede Woche mit dir und deinem Kind, nimm dir eine Auszeit vom Alltag.

Dich erwarten sanfte, fließende Bewegungen, die deine Körpersysteme unterstützen. Du lernst deinem Atem Raum zu schaffen und erholst dich in der Schlussentspannung ausgiebig.

Entdecke bei uns

Raum, um bei dir anzukommen
ayurvedische Soulfood Rezepte mit wertvollen Nährstoffen, die bekömmlich in trägen Zeiten der Schwangerschaft sind
einen Übungsplan für Zuhause um typischen Beschwerden z.B. Ischias, unterer Rücken vorzubeugen
Zugang zu Audio Entspannungsaudios für dein Wohlbefinden Zuhause
Begleitung durch unterstützende und naturreine Öle

Wann?

Donnerstags 17 Uhr bis 18:15 Uhr nicht an Feiertagen und Brückentagen

Ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Zeit der zwei Herzen ist eine Kursrunde, die schwangerenfreundlich aber für alle Frauen geeignet ist. Eine Gruppenmischung ist demnach möglich, so wird ein durchgehender Kurs ermöglicht, der dich durch die ganze Schwangerschaft und alle Lebensphasen begleiten kann.

Bei der Geburt geht es nicht nur darum, dass ein Baby zur Welt kommt. Bei der Geburt geht es darum, dass Mütter geboren werden - starke, kompetente, fähige Frauen, die sich selbst vertrauen und ihre innere Stärke kennen. - Barbara Katz Rothman